「介護の仕事に興味はある。でも、今から始めて大丈夫だろうか」
40代、50代になって、そう考える人は少なくありません。体力面の不安、家庭との両立、本業がある中での副業――いくつもの「もし」が頭をよぎります。
介護業界は、長時間労働や夜勤が当たり前というイメージがあるかもしれません。でも、働き方は一つではありません。週1日から始められる職場もあれば、短時間勤務で無理なく続けられる環境もあります。
この記事では、40代・50代から介護のアルバイトを始めたいと考えている方に向けて、「無理なく続けられる働き方」がどんなものか、具体的にお伝えします。
40代・50代から介護の仕事を始める不安とは
介護の仕事に興味を持ちながらも、一歩を踏み出せない理由は、人それぞれです。
体力面の不安
「夜勤はきついのでは」「身体介護は体力が必要なのでは」――そんな不安を抱える人は多いでしょう。実際、介護の現場には体力を使う場面もあります。だからこそ、「自分の体力で続けられるか」という不安は、現実的なものです。
未経験で始められるか
「介護の経験がない」「資格も持っていない」――そう思うと、自分には無理だと感じてしまうかもしれません。でも、介護業界には未経験から始める人も多く、資格取得をサポートしてくれる職場もあります。
家庭や本業との両立ができるか
家庭の事情でフルタイムは難しい。本業があるので副業として働きたい。そういった事情を抱える人にとって、「柔軟な働き方ができるか」は大きな関心事です。
この年齢から新しい業界に入る意味があるのか
40代、50代から新しい業界に飛び込むことに、迷いを感じる人もいるかもしれません。「今さら」という気持ちと、「でも、社会に貢献したい」という想いが、心の中で揺れ動く。
こうした不安や迷いは、決して珍しいものではありません。大切なのは、「働き方を選べる」ということです。
介護業界の「働き方の現実」を知っておく
介護業界の働き方には、確かに厳しい面もあります。
一般的な介護職の場合、月のサービス提供時間は140〜160時間とされています。これは、週5日フルタイムで働く場合の目安であり、夜勤や休日出勤が加わることもあります。
また、急な欠勤が出た時の穴埋めや、無理なシフト調整が行われる職場も、残念ながら存在します。そうした環境では、どれだけ「介護の仕事が好き」と思っていても、身体的・精神的な負担が積み重なり、続けることが難しくなってしまいます。
だからこそ、職場選びが重要です。
「介護の仕事」と一口に言っても、働き方は職場によって大きく異なります。無理なく続けられる環境を選ぶことが、長く働くための第一歩になります。
株式会社朝焼けの「無理なく続けられる働き方」
株式会社朝焼けは、「スタッフの笑顔を最も大切にする」という理念を掲げる、障害福祉サービスの事業者です。
その理念は、働き方にも明確に反映されています。
月のサービス提供時間は100〜110時間
朝焼けでは、月のサービス提供時間を100〜110時間に設定しています。
これは、介護業界の平均とされる140〜160時間と比べて、約30時間以上少ない時間です。週に換算すると、7〜8時間分の差になります。
この差は、身体的な負担を軽減するだけでなく、家庭との両立や、本業がある人にとっても、無理なく続けられる環境を生み出しています。
週1日(月1日)から勤務OK
朝焼けでは、月1日からの勤務が可能です。
「まずは週1日から始めてみたい」「本業があるので、月に数日だけ働きたい」――そうした希望にも対応できる柔軟さがあります。
副業・Wワーク歓迎
副業やWワークを歓迎しているのも、朝焼けの特徴です。
本業を持ちながら、介護の仕事に挑戦したい。そんな人にとって、副業OKという方針は、安心して働ける環境を作ります。
無理なシフト調整は行わない

朝焼けでは、無理なシフト調整は行わないという方針を明確にしています。
急な呼び出しや、スタッフの都合を無視したシフト変更は行いません。スタッフが無理なく、長く続けられることを最優先にしているからです。
資格取得費用は会社が全額負担
介護の仕事に必要な資格取得費用は、全額会社が負担します。
未経験からスタートする人にとって、資格取得の費用は大きなハードルになることがあります。朝焼けでは、そのハードルをゼロにすることで、スキルアップを全面的に応援しています。
交通費全額支給+食事手当あり
交通費は全額支給。さらに、移動支援スタッフには食事手当もあります。
日々の費用負担を軽減する、細やかなサポート体制が整っています。
朝焼けの仕事内容|「障害者と一緒に楽しむ介護」とは
朝焼けの仕事は、一般的な介護のイメージとは少し異なるかもしれません。
事業の約7割がガイドヘルパー(移動支援)
朝焼けの事業の**約7割は、ガイドヘルパー(移動支援)**の仕事です。
ガイドヘルパー(移動介護従事者)とは、障害を持つ方の外出を支援する専門職です。食事介助や入浴介助といった身体介護が中心ではなく、外出先での活動をサポートすることが仕事の中心になります。
動物園、水族館、映画館などへの外出支援が中心

具体的には、どんな場所へ出かけるのでしょうか。
- 動物園、水族館
- 映画館、美術館
- カフェ、レストラン
- ショッピング
- 公園での散策
- スポーツ観戦
利用者様が「行きたい」と思う場所へ、一緒に出かける。その時間を安全に、そして楽しく過ごせるようにサポートする。それがガイドヘルパーの仕事です。
身体介護中心の訪問介護とは異なる仕事
身体介護中心の訪問介護と比べると、体力的な負担は軽く、「障害者と一緒に楽しむ介護」という表現がぴったりの仕事です。
もちろん、責任のある仕事ですが、利用者様と一緒に映画を観たり、動物園を回ったりする時間は、ガイドヘルパー自身にとっても豊かな時間になります。
利用者様の「当たり前の権利」としての余暇を支える
障害を持つ方にとって、余暇を楽しむことは「当たり前の権利」です。
でも、その「当たり前」を実現するには、移動のサポートや、外出先での配慮が必要になることがあります。そこを支えるのが、ガイドヘルパーの役割です。
「社会」と「障害者」の架け橋になるという理念
朝焼けには、もう一つ、大切にしている理念があります。それは、「社会」と「障害者」の架け橋になるということです。
障害を持つ方が、動物園や映画館で楽しそうに過ごしている姿。それを見た周囲の人たちが、少しずつ、障害に対する見方を変えていく。そんな小さな変化の積み重ねが、社会全体の「目」を変えていくことに繋がります。
ガイドヘルパーとして働くことは、単に「利用者様の外出をサポートする」だけではなく、社会そのものに働きかける仕事でもあるのです。
40代・50代だからこそ活きる経験と強み
「40代、50代から始めるのは遅いのでは」――そう思う人もいるかもしれません。
でも、この年代だからこそ活きる強みがあります。
人生経験が豊かなコミュニケーション力に繋がる

40代、50代には、それまでの人生で培ってきた経験があります。仕事、家庭、趣味、人間関係――そうした経験が、利用者様とのコミュニケーションに自然と活きてきます。
落ち着いた対応ができる
予期せぬ出来事が起きた時、冷静に対応できる力。それは、経験を重ねてきた人だからこそ持っている強みです。
利用者様との共通の話題
映画、音楽、旅行、スポーツ――利用者様との会話の中で、共通の話題が見つかることもあります。そうした何気ない会話が、信頼関係を深めるきっかけになります。
40代、50代から介護の仕事を始めることは、決して「遅い」わけではありません。むしろ、これまでの経験を活かせる、新しいステージの始まりです。
東京都中野・練馬・杉並エリアで働く
株式会社朝焼けの事業所は、東京都内の中野区・練馬区・杉並区にあります。
地域に密着した働き方ができるため、通勤の負担も少なく、長く続けやすい環境です。
「東京都内で、週1から始められる介護のアルバイトを探している」「中野・練馬・杉並エリアで働ける職場を探している」――そんな方にとって、朝焼けは選択肢の一つになるかもしれません。
未経験から始めるステップ
「興味はあるけど、未経験でも大丈夫だろうか」――そんな不安を持つ人もいるでしょう。
朝焼けでは、未経験の方も歓迎しています。
資格取得支援の流れ
ガイドヘルパー(移動介護従事者)として働くには、自治体が認定する研修を受講し、資格を取得する必要があります。
でも、この資格は未経験からでも取得可能であり、研修期間も数日〜数週間程度です。そして、朝焼けでは、その資格取得費用を全額会社が負担します。
経済的な負担なく、スキルアップを目指せる環境が整っています。
「まずは話を聞いてみる」でOK
「いきなり応募するのはハードルが高い」――そう感じる人もいるかもしれません。
朝焼けでは、説明会や見学の機会も用意しています。まずは話を聞いてみて、職場の雰囲気や仕事内容を知ってから、応募を決めることもできます。
最後に
40代、50代から介護のアルバイトを始めることは、決して遅くありません。
週1日から始められる。短時間でも働ける。副業としても歓迎される。そして、無理なく続けられる環境がある。
株式会社朝焼けでは、そうした働き方を選ぶことができます。
介護の仕事は、「つらい」「大変」というイメージがあるかもしれません。でも、働き方を選べば、無理なく続けられる。そして、利用者様と一緒に楽しみながら、社会に貢献できる仕事でもあります。
もし、「やってみたい」と少しでも思ったなら、それは一歩を踏み出すのに十分な理由です。まずは、話を聞きに来てみてください。
あなたの経験と、あなたのペースで。無理なく、前向きに働ける場所が、ここにはあります。
「どんな職場なのか、もう少し詳しく知りたい」
「自分に合う働き方か、話を聞いてみたい」
そう思った方は、ぜひ一度、採用ページをご覧ください。
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説明会や見学も随時受け付けています。 あなたからのご連絡を、お待ちしています。
